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働く理由がわからなくなったとき、生活のためという答えの先にある、守りたい暮らしを見つめてみませんか。仕事の評価との付き合い方、帰宅後の自分の時間、年齢とともに変わる思いを、穏やかな言葉で考えます。答えを急がず、今日まで働いてきた自分に少しやさしくなるための読み物です。

小さな幸せは、美味しいおにぎりや温かいお茶、好きな音楽、無事に帰宅した安心の中にもあります。忙しい一日を静かに振り返りながら、身近な喜びを大切にする読み物です。何も見つからない日まで無理に前向きにならなくていい。今日の自分に、少しやさしい時間を。

昔の曲が心に響くのは、懐かしさだけではないのかもしれません。音楽と人生の記憶に関する研究を紹介しながら、頑張っていた日々や忘れていた気持ちを振り返ります。50代・60代から、あの頃の自分と今の自分をやさしく見つめる読み物です。

一泊の一人旅は、遠くへ行かなくても、予定を詰め込まなくても大丈夫。仕事や家族への気遣いから少し離れ、自分のペースで過ごす時間を考えます。50代・60代からの小さな旅と、帰ってから気づく日常の良さを、穏やかな言葉でお届けします。

何もしない休日の終わりに「今日も何もできなかった」と感じる方へ。50代・60代からの暮らしに寄り添い、休むことへの罪悪感や、予定を詰め込まない過ごし方を考えます。休日まで頑張れない日に、自分にかけたい言葉をお届けします。

走れない夢の意味が気になる方へ。足が重くて進めない夢を、焦りやもどかしさと重ねて考えます。夢占いと研究で分かっていることを分け、今の自分を責めずに振り返るヒントをお届けします。

あの日、別の道を選んでいたらどうなっていただろう。選ばなかった人生を思う日もあります。でも人生は正解を探す旅ではなく、歩いてきた時間に意味を見つける旅なのかもしれません。

10年後の自分が今のあなたへ手紙を書くなら、最初の言葉は「ありがとう」かもしれません。未来への不安を少しだけほどき、今日の一歩をやさしく見つめる時間シリーズ第3話です。

今の自分に一言だけ伝えるなら、何と言いますか。できなかったことばかり見てしまう日も、今日まで続けてきた自分を少しだけ認めてあげる、やさしい時間の物語です。

宇宙人の種類、エアル、惑星ニビル、地底世界、シャンバラとアガルタ、マヤ暦を案内。伝説と確認されている事実を分け、宇宙ミステリーをわかりやすく紹介します。